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Beneficios del Masaje Californiano

Masaje Californiano: Lo último en relajación!

Si buscas un estilo de masaje que estimule todos tus sentidos, toque tu mente, cuerpo y espíritu y te deje totalmente relajado….Entonces un masaje californiano es exactamente lo que necesitas!

Si alguna vez ha visitado un spa en Norteamérica y ha recibido un masaje, es muy probable que haya sido un masaje sueco. Esta forma de masaje tiene numerosos beneficios para la salud y hay una buena razón por la que es tan popular. Sin embargo, la próxima vez que busque un masaje de relajación increíble, hágase un favor y reserve un masaje californiano. ¿No está familiarizado con esta forma de masaje? No te preocupes….Este artículo es para ti!

¿Qué hace que el masaje californiano sea diferente al sueco?

El masaje californiano se basa en el masaje sueco y los dos estilos comparten varias maniobras. Sin embargo, el proceso de pensamiento, aplicación y filosofía es único. Los movimientos largos y fluidos de esta forma de masaje esculpen y envuelven completamente el cuerpo. El toque reconfortante y tranquilizador de un masaje californiano permite que el receptor deje ir toda la tensión acumulada y promueve un sentimiento de integración física, mental y espiritual.

El cuerpo es un lienzo! En el masaje californiano, el paciente suele estar desnudo, pero también puede llevar la ropa interior puesta si así lo prefiere. A diferencia de un masaje sueco donde el cuerpo está dividido en segmentos y el terapeuta de masaje no suele regresar a un segmento del cuerpo que ya ha sido masajeado, en el masaje californiano los movimientos largos pueden deslizarse de una extremidad del cuerpo a la otra. El drapeado también es diferente para facilitar el deslizamiento de un lado del cuerpo al otro.

¿Cuál es el origen del masaje californiano?

El masaje californiano fue desarrollado en los años 70 durante el período de la Nueva Era en el Instituto Esalen en Big Sur, California. Este fue un tiempo en el que el desarrollo espiritual y la terapia psicoterapéutica estaban siendo fuertemente explorados en los Estados Unidos. Este estilo único de masaje continuó ganando mucha atención a lo largo de los años 80 gracias a personas como la Sra. Margareth Elke, quien fue instrumental en hacer del masaje californiano un sistema organizado.

Fue también durante los años 80 que Pauline Fortier, estudiante de Brigitte Stacke en París y Michel Van Wayenberge, estudiante de Robert Helm en California y Pauline Fortier en Montreal, solidificaron la presencia del masaje californiano en Quebec. Este estilo de masaje es ahora uno de los más populares aquí en Quebec.

¿Cuáles son los beneficios de un masaje californiano?

Esta técnica ha atraído a multitud de aficionados en los últimos años. Hombres y mujeres de todas las edades han recurrido al masaje californiano ya que es altamente efectivo para aliviar la tensión y el estrés. Es una forma de masaje que realmente promueve la curación y el rejuvenecimiento a nivel físico, psicológico, emocional y espiritual.

El masaje californiano promueve el surgimiento de la memoria corporal y enfatiza fuertemente la compasión y la escucha en su filosofía. Por lo tanto, puede ser de gran ayuda para las personas que han experimentado traumas en sus vidas o que están actualmente en psicoterapia.

Beneficios físicos:

  • Relaja el sistema nervioso
  • Acelera el proceso de curación de lesiones y enfermedades
  • Alivia los calambres y los espasmos musculares
  • Disminuye la fatiga muscular
  • Afloja las articulaciones y mejora el rango de movimiento
  • Aumenta la fuerza muscular
  • Mejora el drenaje linfático de los residuos metabólicos
  • Estimula la circulación sanguínea
  • Promueve un mejor tono muscular y de la piel
  • Afloja los músculos tensos
  • Estira el tejido conectivo
  • Beneficios psicológicos y emocionales:
  • Relajación mental
  • Mejora la duración y la calidad del sueño
  • Disminuye el estrés y la ansiedad
  • Aumenta la concentración
  • Mayor sensación de bienestar
  • Mejora el humor en general
  • Aumenta la percepción de una persona de su cuerpo y la conciencia de su cuerpo

¿Pueden todas las personas recibir un masaje californiano?

Como la mayoría de las formas de trabajo corporal, el masaje californiano es generalmente adecuado para la mayoría de las personas. Sin embargo, usted debe aconsejar a su terapeuta de masaje si usted sufre de alguna de las siguientes condiciones:

  • Náuseas, vómitos o diarrea
  • Fiebre
  • Huesos rotos, fracturas, dislocaciones o esguinces graves
  • Enfermedades contagiosas
  • Llagas o heridas abiertas o sin cicatrizar
  • Áreas del cuerpo que están inflamadas, hinchadas o con moretones
  • Venas varicosas
  • Cirugía reciente
  • Dolor intenso
  • Ictericia
  • Congelación
  • Enfermedad renal
  • Hernias grandes
  • Hemorragia
  • Ligamentos, tendones o músculos rotos
  • Presión arterial alta o problemas cardíacos
  • Ciertos tipos de cáncer
  • Antecedentes de trombosis clorebitis
  • Tratamiento con anticoagulantes

 

¿Aun no lo has probado? ¿A que esperas?

Advertencias y precauciones

El masaje es generalmente considerado un tratamiento natural, relajante, no invasivo y seguro. Aun así, tiene sus precauciones.

¿Quieres conocer cuales son? Puedes verlas aquí.
 
 

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